Soms heb je het gevoel niet verder te kunnen. Je loopt vast. In het gezin, je relatie, je werksituatie of de maatschappij en de wereld in het algemeen. Je zit daardoor niet lekker in je vel en hebt het gevoel dat er iets moet veranderen. (Als je al zover bent dat je het gevoel hebt iets te moeten veranderen ben je al mooi op weg!)
Dat 'vastlopen', wat natuurlijk een signaal is om even stil te staan en bewust te kijken, kan zich op veel verschillende manieren uiten. Denk aan vermoeidheid, griepachtige klachten, chagrijnig/prikkelbaar, pijn in je lijf, gejaagdheid, hoofdpijn, geen zin om te gaan werken, gefrustreerd zijn, maag en darm klachten, eczeem, overgewicht, en ga zo maar door.
TIP; Veel werkgevers staan open voor deze manier van 'werken aan je zelf' omdat het ten goede komt aan de werknemer. Vaak wordt het vergoed vanuit een budget 'persoonlijke ontwikkeling'. Vraag je werkgever naar de mogelijkheden.